健康咨詢描述: 在醫(yī)院照顧病人,坐久了,腰兩側(cè)很疼,手指按在背后肋骨下面一點,賊疼。有什么辦法緩解不
你好,從你的病情敘述和癥狀分析,考慮姿勢不良引起的腰肌勞損,可以外用活血化瘀消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛癥狀,平常坐一段時間就要站立走動,活動活動腰部肌肉,可以做做理療針灸推拿。
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