做什么運動可以增加身高？

      一般在青春期的時候，如果吃的好一些，多多運動，一些是能夠增加身高的，等到了成年以后，就很難再長高了，可以選擇一些慢跑，滑冰騎車球類的運動等有氧的運動也可以做彈跳運動。

      根據(jù)你現(xiàn)在這個描述情況來看的話，要想長高的話，先去醫(yī)院做一個X線檢查，看看你的骨骼線是不是已經(jīng)有閉合骨骼線，如果已經(jīng)閉合的話，這個是不可能在長高高的，如果骨骼線沒有完全閉合的話，這個還是有長高的幾率。要想長高的話，平時一定要注意適當?shù)亩噙\動運動的話，可以選擇打籃球運動或者做引體向上運動，多吃一些鈣片或者骨頭湯。