做什么運(yùn)動(dòng)可以增長身高，除了打籃球

      具體需要拍骨齡片，看看還有多少成長空間，如果骨骺已閉合，長高可能性不大，如果沒有，可以全面檢查，使用生長激素！此外可以多加鍛煉，打籃球，跳繩等！根據(jù)缺鈣補(bǔ)充
      

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān)，您的這個(gè)年齡正常是處于生長發(fā)育期的，不要擔(dān)心，您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，你個(gè)子不高，平時(shí)注意規(guī)律飲食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，早睡早起，不要熬夜，可以跑步、俯臥撐運(yùn)動(dòng)都可以，多吃含鈣高的食物比如瘦肉各種骨頭湯雞蛋奶制品海鮮等。最好空腹抽血化驗(yàn)微量元素，結(jié)果的確是缺鈣，可以吃鈣片和維生素ad。
      
      以上是對(duì)“做什么運(yùn)動(dòng)可以增長身高，除了打籃球”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，發(fā)育也是不一樣的，身高與遺傳因素是很有關(guān)系的，但是也可以通過外界環(huán)境影響的。
      指導(dǎo)意見：
      年齡18歲，骨骼線基本閉合了，所以長高的速度就慢了，加強(qiáng)營養(yǎng)不要挑食，各種食物都要吃，營養(yǎng)全面，可以多做一些拔高的運(yùn)動(dòng)上單機(jī)，打羽毛球，游泳都可以的，有利于身高發(fā)育的。