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產(chǎn)婦滿月后吃什么？

女 | 28歲 2021-11-19 18:04:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我生小孩到現(xiàn)在準備滿月了，家婆因為工作的原因沒有在身邊照顧我，現(xiàn)在是第一胎，我對照顧寶寶，和產(chǎn)后恢復(fù)都不是很了解，平時的飲食、起居都還像以前一樣。閨蜜說我需要滿月后通過食療調(diào)理一下身體，這樣才能恢復(fù)得快。

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需要喂奶的產(chǎn)婦滿月后仍屬于哺乳期。哺乳期可以多食用高蛋白的食物，多飲用些湯湯水水。有利于乳汁的產(chǎn)生。時也要多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，能夠為寶寶提供生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。