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孕婦可以吃菠蘿嗎？

女 | 30歲 2021-11-19 11:14:10 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我懷孕5個(gè)多月，胃口不好，睡眠也不好，每次去孕檢，體重都不合格，我想吃菠蘿，老公每天給我買來新鮮的菠蘿，酸酸甜甜的開胃，但是又擔(dān)心吃多影響胎兒。

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2021-11-19 12:01:18

若菠羅不過敏，可以食用。不要過量食用，以免引發(fā)胃部不適。此期可多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)素齊全，適當(dāng)食用瘦肉蛋奶豆類，利于胎兒良好發(fā)育。進(jìn)食后適度活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。

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2021-11-19 12:17:09

懷孕后是可以吃菠蘿的，尤其是在孕早期，能夠增強(qiáng)食欲，幫助消化，但是建議孕婦在懷孕期間一次不要食用過多，以免引起不適的癥狀。懷孕期間可以多吃一些含維生素豐富的水果，蔬菜以及含蛋白質(zhì)高的食物，定期做好孕檢。