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月經(jīng)前暴飲暴食怎么辦？

女 | 21歲 2021-11-19 06:34:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 不知道為什么，最近幾個月，每次只要大姨媽來之前，我的胃口會特別的好，什么都想吃，什么都吃得下，暴飲暴食，還會煩躁，有時候吃了都會吐，但是自己也控制不了自己，就是想吃，現(xiàn)在只要我哪天胃口變得特別好，我就知道月經(jīng)要來了，可是這樣對胃不好，自己又實(shí)在控制不住。

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高嗣華
高嗣華 本溪市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)紊亂，不孕癥，習(xí)慣流產(chǎn)，宮頸病變，不孕癥，宮頸 幫助網(wǎng)友：50752稱贊：2
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2021-11-19 07:02:19 我要投訴

      這個主要是因?yàn)榧に睾蛢?nèi)分泌環(huán)境變化導(dǎo)致的，要注意生活規(guī)律，飲食要節(jié)制，這個也是需要有意識的，控制好體重的，可以多吃水果蔬菜，可以適當(dāng)?shù)腻憻?，要不然的話，吃的太多，運(yùn)動的少，體重會上升

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