股骨頭壞死可以做哪些運動？

男 | 38歲 2021-11-19 04:06:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近發(fā)現(xiàn)腰部以下肌肉很僵硬，走路，運動都不是很靈活，稍微用點力就感覺股骨頭很痛，有時候痛得站不起來，但休息十必分鐘又感覺舒服很多，最后去醫(yī)院檢查出患有股骨頭壞死。

想得到怎樣的幫助：股骨頭壞死可以做哪些運動？

投訴

其他類似問題

王陸寬海城正骨醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長四肢多發(fā)骨折及關(guān)節(jié)內(nèi)骨折及骨不連，骨髓炎的診斷幫助網(wǎng)友：7857

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-19 05:50:58 我要投訴

患者患有股骨頭不能做一些對膝蓋負重比較多的運動，平時可以選擇游泳的鍛煉方式，對骨頭的壓力比較小，為了防止周圍關(guān)節(jié)韌帶以及肌肉出現(xiàn)攣縮的現(xiàn)象，也可以采取臥床進行鍛煉，主要鍛煉髖關(guān)節(jié)的屈伸運動。

鐘聲海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 炎股骨頭壞死，頸腰間盤突出，腰腿痛，骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：20243

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-19 06:41:20 我要投訴

對于股骨頭壞死的患者進行運動時，首先可以選擇一些對髖關(guān)節(jié)負荷比較小運動來達到既鍛煉髖部肌肉力量又不增加，骨頭壞死，進廠的目的，首先可以選擇游泳，騎自行車等運動，因為游泳騎自行車運動對髖部肌肉的力量能夠起到很好的鍛煉作用，但是同時對髖部負荷又比較小

掛號科室：骨科

溫馨提示：
要注重預(yù)防，加強自我保護意識，注意活動，避免肌肉萎縮。

股骨頭壞死(osteonecrosis of the femoral head ，ONFH)又稱股骨頭缺血性壞死(avascularnecrosis ，AVN)，是骨科領(lǐng)域常見的難治性疾病。ONFH可... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中老年人尤其是 40歲以上的中老年人 常見癥狀：髖關(guān)節(jié)痛、間歇性跛行、骨質(zhì)疏松[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療