健康咨詢描述: 我以前是挺胖的,經(jīng)常有朋友笑我小胖子。我自己通過節(jié)食運動減肥,現(xiàn)在已經(jīng)瘦了很多了,身上基本上已經(jīng)沒什么贅肉了,但是小腿還是很粗,好像都沒怎么瘦。
想得到怎樣的幫助:七天瘦小腿最有效方法是什么?
人體得脂肪分布跟基因,骨骼,自己日常生活體態(tài)習(xí)慣都有一定關(guān)系,如果特定部位想瘦,很多人是選擇比較激進(jìn)得方法得比如抽脂,但是這都是對身體有損傷得,不太建議,可以選擇一些塑形得運動比如普拉提等試一試!
你好,7天是不能把你的小腿瘦成你想要的那個程度的,如果你想快速的減肥,只能通過抽脂手術(shù)進(jìn)行治療,一般都是可以改善的,通過飲食運動的話都是循序漸進(jìn)的改善這些情況。
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