有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我學(xué)習(xí)知識很容易忘記,這讓我痛苦不堪。

我學(xué)習(xí)知識很容易忘記,這讓我痛苦不堪。

男 | 22歲 2021-11-18 18:42:17 2人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述: 我去醫(yī)院精神科看過了,醫(yī)生說沒什么大問題??晌椰F(xiàn)在就是想不起以前學(xué)過的知識了,哪怕是很基礎(chǔ)的知識我都已經(jīng)遺忘了。這讓我苦不堪言,我四年前大腦還不曾如此。如今卻像是大腦退化了一樣,思維混亂,注意力不集中,記憶力下降。十分影響我的工作和學(xué)習(xí)生活


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-11-18 19:48:28 我要投訴

      病情分析:
      你感覺最近幾年大腦比較混亂,注意力不集中,記憶力下降嚴(yán)重影響了正常的生活,工作醫(yī)學(xué)檢查沒有明顯問題。
      指導(dǎo)意見:
      醫(yī)生讓你做了相關(guān)生理檢查,顯示除了有些鼻竇炎,其他并沒有明顯問題。你感覺注意力不集中記憶力下降可能是精神心理因素引起的。這種情況也可以看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生,吃些促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)傳遞的藥物,并注意多放松,多運(yùn)動。

2021-11-18 19:54 ask9087617586 追問

醫(yī)生我真的記不起從前學(xué)過的知識了,可是我的檢查又沒有大問題

2021-11-18 22:51醫(yī)生回答:

從精神分析角度上來說,遺忘也是一種保護(hù)機(jī)制。你現(xiàn)在因為記憶力差有比較多的困擾,這種情況可以看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

2021-11-19 11:42 ask9087617586 追問

不僅是記憶力差,感覺智商也下降了一樣

2021-11-19 12:24醫(yī)生回答:

這種情況可能和長時間精神緊張有關(guān),也和情緒波動大有關(guān),是可以看心理醫(yī)生的。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-11-18 19:56:16 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)感覺自己出現(xiàn)了記憶力減退的現(xiàn)象,對你的工作和生活造成了影響,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      既然已經(jīng)去醫(yī)院檢查了,沒有問題就應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,平時多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,可以進(jìn)行記憶力方面的鍛煉,堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。

2021-11-18 22:32 ask9087617586 追問

可我發(fā)現(xiàn)我真的記不住知識,我看現(xiàn)代有那么多人可以讀到博士,而我?guī)缀踹B小學(xué)的知識都忘光了.

2021-11-19 10:16醫(yī)生回答:

不要著急,越著急越不行,一定要調(diào)整好自己的心態(tài),知識是慢慢積累的。

2021-11-19 11:41 ask9087617586 追問

可是沒有用哎,我的記憶力和理解力的確變得很差了

2021-11-19 14:55醫(yī)生回答:

不要著急,想調(diào)整好自己的心態(tài),想改變記憶力是需要一個過程的,慢慢堅持調(diào)節(jié),只要堅持總會有改變。

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