健康咨詢描述: 孩子高考在即,學習也不是很好,老公在外地上班也不在旁邊,但是孩子學習考不好他就會不高興發(fā)脾氣。所以做為媽媽的我好擔心,好幾個月了心慌失眠,一晚上一晚上的睡不著,頭發(fā)也成片的掉。去咨詢醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱,治療了一段時間沒效果,希望醫(yī)生能給個建議。
想得到怎樣的幫助:如何治好神經(jīng)衰弱?
指導意見:
神經(jīng)衰弱的患者往往存在腦力的減退,患者通常會表現(xiàn)出反應變慢。神經(jīng)衰弱的發(fā)生往往與患者的情緒和壓力相關,因此患者可以從以下方面進行治療:第一,適當?shù)娜蕵泛头潘?、爬山等,緩解自己的情緒;第二,找一個可以傾訴的對象,將自己內心需要釋放的情緒,講給別人聽,從而減輕自己的壓力;第三,對于情況較為嚴重的患者可以進行藥物的治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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