健康咨詢描述: 孩子高考在即,學(xué)習(xí)也不是很好,老公在外地上班也不在旁邊,但是孩子學(xué)習(xí)考不好他就會(huì)不高興發(fā)脾氣。所以做為媽媽的我好擔(dān)心,好幾個(gè)月了心慌失眠,一晚上一晚上的睡不著,頭發(fā)也成片的掉。去咨詢醫(yī)生說(shuō)是神經(jīng)衰弱,治療了一段時(shí)間沒(méi)效果,希望醫(yī)生能給個(gè)建議。
想得到怎樣的幫助:如何治好神經(jīng)衰弱?
指導(dǎo)意見(jiàn):
神經(jīng)衰弱的患者往往存在腦力的減退,患者通常會(huì)表現(xiàn)出反應(yīng)變慢。神經(jīng)衰弱的發(fā)生往往與患者的情緒和壓力相關(guān),因此患者可以從以下方面進(jìn)行治療:第一,適當(dāng)?shù)娜蕵?lè)和放松、爬山等,緩解自己的情緒;第二,找一個(gè)可以傾訴的對(duì)象,將自己內(nèi)心需要釋放的情緒,講給別人聽(tīng),從而減輕自己的壓力;第三,對(duì)于情況較為嚴(yán)重的患者可以進(jìn)行藥物的治療。
神經(jīng)衰弱大部分都和精神生活壓力大有一定的關(guān)系,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓,多運(yùn)動(dòng)一下,勞逸結(jié)合,不要過(guò)多的用腦,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要熬夜,提高學(xué)習(xí)效率,必要的時(shí)候調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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