健康咨詢描述: 我從小就怕黑怕鬼,7歲左右我媽媽嚇過我,現(xiàn)在17歲,晚上只要有其他聲音或者其他動(dòng)靜就怕,在城市只有一點(diǎn)怕,在農(nóng)村就怕得要死,總感覺附近有鬼或者有人跟蹤我
根據(jù)您的描述,建議你不要太過擔(dān)心,不要相信世上真的有鬼,就是有相信你也要想辦法戰(zhàn)勝它,戰(zhàn)勝你恐懼的心理,相信自己,可以強(qiáng)迫自己找些事情來做,比如唱歌分散自己的注意力,這樣會(huì)好一些,平時(shí)建議多鍛煉身體。
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