更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好

      女性45-55歲，由于性激素分泌減少，可出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律，陰道不規(guī)則出血，潮熱多汗失眠多夢(mèng)等，屬于正?，F(xiàn)象?？稍黾邮萑獾澳潭诡愂澄飻z入，多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)素齊全。可以應(yīng)用谷維素，維生素B1調(diào)理。

      如果是更年期潮熱出汗，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛火旺所引起的，這時(shí)可以吃以下食物和中藥。1.食物。這時(shí)可以吃一些滋陰的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，桑葚，枸杞等，以上食物有滋補(bǔ)腎陰的作用。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。2.中藥。中醫(yī)的治療原則是滋陰降火，這時(shí)可以吃知母，黃柏，牡丹皮，生地黃，熟地黃等中藥，也可以應(yīng)用中成藥同仁堂坤寶丸來進(jìn)行治療，可以取得較好的效果。