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斜方肌在哪里？

男 | 23歲 2021-11-18 07:36:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我打球后或者看書，玩游戲太久，就會(huì)后背那，那里的肌肉那里酸脹疼痛，有時(shí)候好像感覺那塊肌肉硬邦邦的，捏他都沒感覺，去看醫(yī)生，醫(yī)生說那里是斜方肌，保持一個(gè)姿勢(shì)太久會(huì)使肌肉勞累。要合理分配工作和休息事件久坐就要時(shí)不時(shí)活動(dòng)一下手腳。

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-08-18 23:00:36 我要投訴

      由于慢性勞損導(dǎo)致背部有慢性的肌肉損傷，這種情況建議可以通過外貼活血化瘀的藥物配合局部的熱敷理療，促進(jìn)血液循環(huán)能夠有效的緩解疼痛，同時(shí)，要加強(qiáng)休息，不能久站久坐

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