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如何健康有效的排毒？

女 | 33歲 2021-11-18 07:01:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人女。33歲。最近總愛上火。有時(shí)鼻子旁邊總愛起哪些小白包，一摸還有點(diǎn)疼。都說我有火。讓我排排毒。請問如何健康有效的排毒呢？

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2021-11-18 07:37:22 我要投訴

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2021-11-18 08:06:44 我要投訴

想要健康有效的排毒，就應(yīng)該在日常生活中多喝水，多喝水，多排尿，就是可以排出人體的一些毒素，然后患者也要定期去除角質(zhì)，尤其是周圍的老化角質(zhì)。在日常飲食的時(shí)候也要改善一些飲食習(xí)慣，多吃天然的食品。