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如何制作健康的苦瓜瘦身排毒飲？

男 | 0個月 2021-07-13 15:15:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何制作健康的苦瓜瘦身排毒飲？

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友：31377稱贊：3
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2021-07-13 15:48:33 我要投訴

      建議不要盲目的去制作一些瘦身的偏方，想要健康瘦身可以通過合理的飲食配合體育運(yùn)動來達(dá)到瘦身的目的，也可以進(jìn)行瑜伽鍛煉，在飲食中可以吃點(diǎn)熱量含量較低的食物，不要吃油膩的食物，脂肪含量較高的食物。

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