在懷孕期間是可以吃山竹的,山竹富含膳食纖維,可促進排便,預(yù)防孕期的便秘,而且滲出中的維C含量是非常高的,可以促進鐵,鈣和葉酸的吸收,而且鈣,鎂,磷鉀等微量元素也可以緩解孕期的水腫。
懷孕了是可以吃山竹的,山竹營養(yǎng)價值比較高,還可以補充微量元素,礦物質(zhì)蛋白和維生素C可以增進食欲,適當(dāng)?shù)氖秤每梢匝a充營養(yǎng),有利于胎兒健康發(fā)育,不要吃太多,對于山竹性寒涼,補充營養(yǎng)的同時能夠幫助降火
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