孕婦菜譜家常菜做法有哪些？
女 | 25歲 2021-11-17 21:44:11
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來自未知
健康咨詢描述： 我老婆懷孕四個(gè)月了，妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈，經(jīng)常嘔吐，飯吃的也不多，人很快瘦了下來，最近我老婆總說頭暈，經(jīng)常出虛汗，走一會(huì)就累的喘，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是營養(yǎng)跟不上導(dǎo)致的貧血，時(shí)間長了會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，平時(shí)做些適合孕婦口味的家常菜有助于孕婦加強(qiáng)營養(yǎng)。
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2021-11-17 22:07:38 我要投訴
孕期要注意多吃瘦肉，豬肝，豬血，葡萄干，胡蘿卜以及紅棗，都可以起到補(bǔ)血的作用，治療孕期貧血，同時(shí)要注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，孕期妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，可以通過少量多次進(jìn)食來緩解癥狀，要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物及生冷。
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