自己如何治療頸椎病呢？

      自己治療頸椎病，要保持一個(gè)良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，多做望天的動(dòng)作，適當(dāng)?shù)淖笥倚D(zhuǎn)，增加頸椎的靈活性，改善肌肉韌帶的僵硬，配合頸托或者靠墊按摩等，服用頸舒顆粒，甲鈷胺片等藥物。

      建議您先去醫(yī)院做個(gè)檢查拍個(gè)片子看一下。如果確診是頸椎病引起的話，肯定是需要及時(shí)進(jìn)行治療的，可以通過服用一些活血化瘀的藥物緩解癥狀，同時(shí)也要多注意休息，不要過度勞累，不要做重體力活。