高血壓吃什么水果好呢？

男 | 75歲 2021-11-17 16:40:08 2人回復來自未知

健康咨詢描述：前段時間因為爺爺長時間的出現(xiàn)頭暈腦脹，胸悶，有時候會感覺惡心，想吐的情況，就帶他到醫(yī)院去檢查，檢查后醫(yī)生說是患了高血壓，需要吃藥治療外，飲食要多吃蔬菜、水果。

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2021-11-17 17:08:44

高血壓病的病人主要應該限制食鹽的攝入量，因為過多攝入是攝入鈉鹽會導致水鈉儲留，血壓升高，了。如果你吃新鮮的蔬菜水果，鉀的攝入量多鈉的攝入就會減少，所以建議多吃新鮮蔬菜水果

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2021-11-17 17:24:55 我要投訴

高血壓患者可以多吃一些含鉀比較高的水果，因為鉀能夠促進體內鈉的排泄，能起到利尿的作用，對血壓也有一定的幫助，富含鉀的水果有很多，比如橙子，柚子，桔子，山楂，菠蘿，香蕉，蘋果，西瓜都可以食用，平時還要多吃一些蔬菜，也要適當的鍛煉身體

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