健康咨詢描述: 我家寶寶剛出滿月,是剖腹產(chǎn)的,我在月子里經(jīng)常臥床休息,出了月子以后才開始下地走動,但是老是覺得頭暈暈的,吃不下東西,走路也走不了很久,說話也沒有以前聲音大,婆婆說是元氣不足。
想得到怎樣的幫助:元氣不足是什么癥狀?
元氣不足通常是指氣血兩虛的患者,會導致患者出現(xiàn)身體虛弱、頭暈目眩、渾身乏力、食欲不振等現(xiàn)象,建議多吃一些補血補氣的食物,比如動物肝臟、紅糖、紅棗、阿膠等,對身體有一定的好處。
元氣不足的情況下,一般是氣虛,神疲乏力的一個現(xiàn)象,也會出現(xiàn)頭暈目眩,體質虛弱的情況,還有臉色發(fā)白出汗,這種情況下建議可以適當?shù)姆靡恍┲兴巵碚{理,不要過度的緊張勞累,要養(yǎng)成一個良好的生活作息
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