懷孕了可以吃銀耳嗎

      銀耳營養(yǎng)豐富，有清香甜脆，滋陰潤肺，止咳化痰的作用，妊娠期間是可以吃銀耳湯的，可以有助于清熱安眠，滋補(bǔ)身體，但是要求孕婦妊娠期間以合理均衡飲食為主。

      指導(dǎo)意見：
      你好，懷孕是可以吃銀耳的，對孕婦和胎兒的生長發(fā)育都有益處。建議你懷孕期間要合理搭配飲食，均衡營養(yǎng)，不要挑食，加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，才能門診孕婦和胎兒的生長發(fā)育需要。同時要講究飲食衛(wèi)生，不能暴飲暴食的。