有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 一個認(rèn)識了五六年的朋友,越來越不想和她相處了

一個認(rèn)識了五六年的朋友,越來越不想和她相處了

女 | 18歲 2021-11-17 01:46:49 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 初中到高中,她很被動,我只能主動我得不到雙向的付出與收獲,這我忍了,因為這是她的缺點,她對于認(rèn)識幾天的人都能對認(rèn)識好幾年的我還要好,這讓我嫉妒,但是沒辦法,所以我只能找別人,然后她就就妒忌,不與我談話。。朋友吵架很正常我以為我們說開了就好了,但是卻記在本子上,說根本不想認(rèn)識我,但是她逃脫不了,好她逃不了那我就想著算了,我就漸漸沒有對她很好,然后她就抑郁了,再加上她學(xué)業(yè)上的壓力自殘抑郁給我們看,在別人面前哭得很慘,別人都叫我忍,好我忍了,好她恢復(fù)正常了,到了后面,她對別人特別親近,對我愛答不理,我問她為什么,她說朋友之間相處是舒服的。我很念舊,認(rèn)識這么多年的還有說話的真的不多,所以我不舍得跟她斷,但是她這樣的心態(tài),我真的忍受不下去了,但是我不知道該怎么辦,同一個班級同一個宿舍,還跟她用了三四年的閨蜜頭像,我真的不知道該怎么變改變,我好痛苦,我好難受,我沒有那種可以吐露心聲的現(xiàn)實朋友,因為我的問題,沒有跟我認(rèn)識很久我是不會講心聲的,我只能網(wǎng)上搜索,網(wǎng)上求助

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-11-17 08:39:38 我要投訴

      病情分析:朋友關(guān)系確實必須是舒服的,能夠彼此包容,有彼此支持,能夠不離不棄的。如果因為什么事情就不滿,就各種的不痛快,那要這樣的朋友又有什么意義呢?指導(dǎo)意見:這個朋友已經(jīng)讓你有很多很多的不舒服了,那就放手吧。相信沒有這個朋友也會有其他的朋友。因為你是善良的。但是也比較執(zhí)著,要學(xué)的靈活一點。在每個階段,我們都會有不同的朋友。

2021-11-18 13:51 ask943772228l 追問

我考試失利了,情緒不好,想靜靜,她來問我成績,我下意識說出滾,然后她就生氣不理我了,覺得我很好笑,平時不努力,考試考砸就向別人發(fā)泄情緒?!翱荚嚳疾盍司湍芟騽e人發(fā)泄?”“誰沒有考差過?” 我覺得很難受,我覺得我這次的考試是因為第一次去那么大的考場很緊張,我每次上課都有認(rèn)真聽,我也沒有打瞌睡干嘛什么的,我只是因為身體因素熬夜不了(我們上美術(shù)生),下課就提前走了,沒有像她熬到凌晨一點二點。 我也沒有對她發(fā)脾氣,我跟她解釋了我比較容易情緒化,她就覺得這些只是借口,(明明之前都說好,有什么矛盾要好好說話) 我情緒低落是不想開口說話的,這些都有跟她說過,但是看起來她并沒有把我放在心上的樣子,因為她說“你有叫我嗎?” 她考差了,去自殘,割手腕,,不理人,不吃飯,躲在廁所了里哭,我只是對她說了一個字滾,她那么做我沒有生氣,我只是下意識說了滾而已。 我跟她說過我是過著快生活她老是慢吞吞的,我想快點去吃飯,因為慢的話會有很多人排隊,但是她的速度跟一個觀光的老人一樣,不知道她心里有沒有我的存在 別人跟我說都認(rèn)識那么久了,忍忍吧,萬一好了呢?這種我真的要忍嗎?我主動就沒事情發(fā)生但主動去做事多了真好難受

2021-11-18 14:02醫(yī)生回答:

不需要忍的。有什么理由需要忍呢?自己很珍貴。

2021-11-18 19:57 ask943772228l 追問

不知道怎么脫離她,她就像是枷鎖一樣,把我捆得死死的,嘗試與別人接觸,但總是會看到她,我也沒有喜歡她的意思。

2021-11-18 19:58醫(yī)生回答:

全心全意的和別人去交往,可以漠視她的存在。

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-11-17 08:40:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你在人際交往上遇到了較大的挫折打擊所導(dǎo)致的負(fù)面狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      由于每個人的思維方式,性格等都是不同的,因此無法要求別人如何去做,但是可以盡量去改變自身狀態(tài)。在朋友交往時,不要過多的依賴某一個人,可以廣泛結(jié)交一些朋友。另外,在目前這個階段,畢竟學(xué)習(xí)是最主要的,不用把過多的精力放在人際交往上,平時可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,做一些適度的體育鍛煉來調(diào)整自身狀態(tài),充實生活。

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