健康咨詢描述: 我最近的總是失眠,睡不著覺,在睡前朦朧的時(shí)候總會(huì)有幻聽的現(xiàn)象出現(xiàn),還有一些很嚴(yán)重的噪音,什么聲音都有,睡得迷迷糊糊,就是醒不過來,有時(shí)候覺得很乏力,我想了解一下,是否神經(jīng)衰弱。
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱的癥狀有哪些?
對(duì)于所描述的癥狀有可能是神經(jīng)衰弱,最好檢查一下,平時(shí)也要進(jìn)行自我的改善,自我的糾正,對(duì)于失眠可以在睡前喝一杯牛奶,提高睡眠的質(zhì)量,如果出現(xiàn)了幻視幻聽,盡量的要提醒自己,不是真實(shí)的情況。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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