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中學(xué)生晚餐吃什么好？
男 | 15歲 2021-11-16 16:36:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我跟我老公的個(gè)子都不算高，我只有150公分，老公170公分，兒子個(gè)子現(xiàn)在也才158公分，他現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，感覺(jué)他長(zhǎng)得很慢，害怕兒子也不高，想讓兒子長(zhǎng)高點(diǎn)。他現(xiàn)在念初中，課業(yè)比較繁重，放假就待在家里，唯一的運(yùn)動(dòng)就是平時(shí)有跑步的習(xí)慣。想給他在飲食上補(bǔ)補(bǔ)。
想得到怎樣的幫助：中學(xué)生晚餐吃什么好？
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2023-01-04 12:21:04 我要投訴
孩子現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，主要就是給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白高熱量的食物，不要挑食偏食，多喝點(diǎn)雞湯，魚湯，排骨湯，晚上睡覺(jué)前給孩子多喝牛奶，口服的葡萄糖酸鈣口服液，在這短時(shí)間內(nèi)肯定會(huì)迅速增高的，男孩可以長(zhǎng)到18~20歲左右。
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