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初中學(xué)生吃什么補鈣好

保密 | 0個月 2021-07-11 14:12:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 初中學(xué)生吃什么補鈣好

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王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛 幫助網(wǎng)友：33172
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2021-07-11 14:15:34

      由于初中生處于快速的生長期，身體對鈣的需求會更大，可以適當(dāng)?shù)姆免}片進(jìn)行補鈣，比如葡萄糖酸鈣，醋酸鈣，碳酸鈣，平時可以多吃一些，含鈣量比較高的食物，比如說魚堅果牛奶瘦肉類的

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