健康咨詢描述: 精神緊張煩躁不安過度疲勞希望能得到好的心理治…
精神緊張,煩躁不安,過度的疲勞。別人不會聽到你內(nèi)心的話的。這是你的錯覺而已。不要再過于緊張了,要調(diào)整好自己的心態(tài),分散自己的注意力。注意休息。注意保證充足的睡眠。
您的這個屬于心理精神上的疾病,也就是內(nèi)心被揭露感,但實際上對方并不是能夠聽到您內(nèi)心的話,這種的話是建議您可以到心理醫(yī)生調(diào)節(jié)處去進行調(diào)節(jié)。平時也一定要調(diào)整好自身的作息習(xí)慣,也可以到中醫(yī)院先進行一下脈診,調(diào)理一下身體的整體狀態(tài)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問題,自己精神緊張煩躁不安,過度疲勞,別人可以聽到自己內(nèi)心的話,考慮是有妄想癥傾向的。
指導(dǎo)意見:
建議到自己最近正規(guī)醫(yī)療單位精神科進行咨詢檢查,根據(jù)精神科檢查結(jié)果在專家指導(dǎo)下進行調(diào)理,多戶外參加集體性有氧活動,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力,積極配合精神科醫(yī)生的指導(dǎo)治療。
以上是對“別人為什么能聽到我內(nèi)心的話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
總感覺別人能聽到自己內(nèi)心的話。其實這是一種錯覺。因為大多數(shù)人都沒有這樣的能力。之所以感覺別人能聽到自己內(nèi)心的話,實際是對自己的某些念頭,想法,行為等是不接納的。
指導(dǎo)意見:
但是當(dāng)你堅定地認為別人確實能夠了知你的心里,那么你必然會處于一種緊張焦慮的狀態(tài)。因為我們每個人都不是完美的,也都有多個側(cè)面。所以每個人也必然有一定的隱私,并且隱私受到保護。所以不要想太多了,最好是做一段時間的心理治療。
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