我有強(qiáng)迫癥怎么治療？

女 | 25歲 2021-11-16 16:15:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我也不知道從什么時(shí)候有這種感覺了，每天晚上睡覺之前一定要上廁所，哪怕沒有也要去趟廁所，好像這樣心里就踏實(shí)了似的，這樣才睡得著，有好幾次我想改變，睡覺之前不上廁所，就翻來覆去的睡不著，總感覺要上廁所，可是最后去廁所了也沒有解出來，我覺得現(xiàn)在已經(jīng)影響到我的正常生活了，怎么辦。

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2021-11-17 20:32:00 我要投訴

從你目前所描述的這些情況來看，你所說的患有強(qiáng)迫癥想要解決的話，首先需要有一個(gè)良好規(guī)律健康的生活習(xí)慣，多培養(yǎng)些健康的興趣愛好，分散轉(zhuǎn)移自身經(jīng)歷和注意力，必要時(shí)到精神心理科，接受心理治療和抗強(qiáng)迫藥物干預(yù)會有幫助。

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2021-11-16 16:21:56 我要投訴

      病情分析：
      你好看你的描述主要問題時(shí)每天晚上睡覺之前必須要上廁所即使不想去也得去，不去的話，就感覺非常痛苦，影響睡眠
      指導(dǎo)意見：
      說句實(shí)話，強(qiáng)迫起來確實(shí)是非常的難受，就像上廁所一樣，好像是一種儀式化的東西呀，你要不去的話，不做這個(gè)動作的話，今天晚上就會影響你的睡眠，假如說去了，即使是沒有，你也是去了，今天晚上就可以睡好，你可以在睡前試著聽一些放松的音樂或者是，試著轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移注意力，看看有沒有效果，實(shí)在不行的話可能就需要做一段時(shí)間的心理咨詢