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腳趾第一趾骨骨折后，后期主要是指超過(guò)兩周后可以練習(xí)直腿抬高，以及膝關(guān)節(jié)的屈曲伸直活動(dòng)，超過(guò)6周后可以進(jìn)行練習(xí)踝泵的動(dòng)作，逐漸的練習(xí)腳趾的屈曲和伸直活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，促進(jìn)骨折的愈合
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足第一趾骨骨折后期鍛煉主要是骨折端穩(wěn)定后，適當(dāng)進(jìn)行負(fù)重活動(dòng)鍛煉以及進(jìn)行足趾的屈伸活動(dòng)練習(xí)，鍛煉要循序漸進(jìn)，強(qiáng)度不可過(guò)大，如果足趾屈伸活動(dòng)受限明顯，也可以用手被動(dòng)屈伸活動(dòng)鍛煉。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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