腳第三趾骨骨折后期怎么鍛煉

      你好,根據(jù)你描述的情況考慮這個(gè)暫時(shí)性要多休息，不適合鍛煉的，康復(fù)后適當(dāng)多活動(dòng)下腳趾。要聽取醫(yī)囑，在醫(yī)生的建議下，通過監(jiān)護(hù)人或護(hù)士的陪護(hù)，慢慢的養(yǎng)傷，并逐漸進(jìn)入康復(fù)期，再開始康復(fù)訓(xùn)練，采取正確、有效的康復(fù)訓(xùn)練方法，慢慢的進(jìn)行骨折的恢復(fù)。

      第3腳趾趾骨骨折，在骨折愈合的后期可以考慮進(jìn)行床上抬腿鍛煉以及床上腳趾，腳踝，下肢關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)鍛煉，恢復(fù)關(guān)節(jié)角度靈活性，加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)補(bǔ)鈣定期的復(fù)查x線，在骨折沒有完全愈合正常之前暫時(shí)不要提前負(fù)重