對(duì)別人咳嗽的聲音非常敏感，會(huì)害怕

健康咨詢描述： 現(xiàn)在對(duì)別人咳嗽的聲音會(huì)很敏感，是從高中開(kāi)始的。高中的時(shí)候喜歡班上一個(gè)男孩子，經(jīng)常跑去跟他聊天，一個(gè)跟我關(guān)系不好的女孩子（她長(zhǎng)的很好看）為了冷暴力我，也去找那個(gè)男生聊天，每次都在那個(gè)男生清嗓子或者咳嗽的時(shí)候故意大聲跟著咳。整整兩年，每次到很安靜的自習(xí)就會(huì)這樣，我漸漸開(kāi)始對(duì)別人咳嗽聲音變得敏感，我忍了兩年，從高二到高考，后來(lái)已經(jīng)不敢去找這個(gè)男生聊天，也不再暗戀了，因?yàn)槲蚁牒煤猛瓿筛呖??？墒呛髞?lái)我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)擺脫不了這種奇怪的敏感狀態(tài)，現(xiàn)在在大學(xué)圖書(shū)館里，每次聽(tīng)到別人的咳嗽，我就會(huì)緊張害怕，我在想是不是在故意咳給我聽(tīng)在針對(duì)我，自己感冒的時(shí)候也不敢跟著別人大聲咳嗽，我生怕有人會(huì)像高中那樣故意搞事，很難過(guò)，也不是沒(méi)有哭過(guò)，可我真的不知道該怎么控制自己不去聽(tīng)。我是傻子。