腳趾骨折靈活度怎么練

      腳趾骨折正常情況下，一般三個(gè)月愈合，骨折后因?yàn)榛贾苿?dòng)，有可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬，對于靈活度，通過積極的功能鍛煉，是會逐漸恢復(fù)的，可以先練習(xí)腳趾的屈伸。等骨折完全愈合后，逐漸踩地承重。

      腳趾骨折的靈活度怎么鍛煉？要看腳趾骨折的恢復(fù)情況，病情完全康復(fù)后才可以進(jìn)行鍛煉，要進(jìn)行關(guān)節(jié)的伸拉運(yùn)動(dòng)和腳趾活動(dòng)在疼痛可以忍受范圍內(nèi)做，腳趾屈伸運(yùn)動(dòng)。在逐步的增加腳掌著地，行走運(yùn)動(dòng)。