腳趾骨折怎么跳繩

      腳趾骨折期間不建議進行劇烈的體育活動，因為如果過早的活動可能會影響到病情恢復，所以患者要注意通過石膏來進行固定固定一段時間之后，可以適當的進行一些關節(jié)的康復功能鍛煉，要適當的多增加一些營養(yǎng)。

      腳趾骨折后一般需要制動患肢，在恢復期間不能夠負重行走，防止骨折出現移位，患者可以在床上做髖膝踝關節(jié)的屈伸活動，防止出現關節(jié)僵硬，可以做肌肉等長收縮訓練，防止肌肉萎縮，不建議跳繩。

      腳趾骨折了不能夠再跳舞了，跳舞是對腳趾損傷比較大的。等腳趾骨折完全恢復的時候可以繼續(xù)跳舞，如果跳舞的話會導致二次骨折或者是骨折恢復變慢。腳趾骨折基本上還是要休息為主，適當的做一下康復運動，但不能做劇烈的負重運動
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