腳趾骨折怎么恢復(fù)鍛煉

保密 | 0個月 2021-11-15 10:01:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腳趾骨折怎么恢復(fù)鍛煉

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2021-11-15 10:10:48 我要投訴

腳趾骨折后可以進(jìn)行一些功能性的鍛煉，例如可以做腳趾的屈伸鍛煉，還可以做一些下地拄拐輕度負(fù)重的運動，以及肢體蹲起活動來鍛煉腿部肌肉力量，鍛煉要循序漸進(jìn)的方式不可操之過急。

魏琛河南省洛陽正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病幫助網(wǎng)友：29552

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2021-11-15 10:04:18 我要投訴

腳趾骨折在早期骨骼沒有完全愈合之前，主要是以非負(fù)重狀態(tài)下的單純的抬腿活動關(guān)節(jié)進(jìn)行局部的鍛煉，定期的復(fù)查骨骼完全愈合恢復(fù)以后開始進(jìn)行下地負(fù)重走路，爬樓梯或深蹲鍛煉

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

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