健康咨詢描述: 男朋友只要做錯(cuò)了一點(diǎn)我就會(huì)覺得很生氣,想和他吵架,整個(gè)人感覺很煩躁,頭也有點(diǎn)痛
病情分析:
你好,從你的情況描述來看,可能與你受到了事物刺激存在心理陰影,過分強(qiáng)迫思維有關(guān)!同時(shí)也與你精神壓力太大,以及性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境等都存在聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議您可以放松放松心情,不要給自己太大壓力,最好能夠和男友進(jìn)行心平氣和交流溝通,了解內(nèi)心想法,打開心結(jié)解決問題,同時(shí)多去做做積極開心的事兒,培養(yǎng)興趣愛好,避免過分強(qiáng)迫思維,慢慢調(diào)整!
病情分析:
男朋友做錯(cuò)事給你帶來了怎樣的影響?是否男朋友做的事沒有滿足你的內(nèi)心需要呢?因?yàn)樯鷼鈶嵟歉约旱膬?nèi)心需要是否得到滿足而有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
所以可以試著去調(diào)整自己對于男朋友的內(nèi)心需要,把內(nèi)心需要變成希望,希望他這樣做那樣做,這樣期望會(huì)有所降低,假如沒達(dá)到也不會(huì)太過于失望。
病情分析:
您好!據(jù)您所述的情況當(dāng)前在談戀愛時(shí),不排除會(huì)有較窄的思維維護(hù)兩個(gè)人的情感,受家庭成長環(huán)境不同及自我人格過度敏感是容易有容易激惹,也是情緒不良而導(dǎo)致的頭痛等。
指導(dǎo)意見:
先要鑒別診斷引起頭暈頭痛有無貧血及低血糖等,另外,要再兩個(gè)人繼續(xù)相處要認(rèn)知到自我的過度敏感和不排除有強(qiáng)迫的思維存在,要盡可能用更大的格局來維護(hù)兩個(gè)人的關(guān)系,以及尋找志同道合的話題進(jìn)行進(jìn)一步的相處
以上是對“感覺一直心情不好,很容易生氣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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