山楂泡什么喝可以減肥瘦身

      用開水泡山楂水可以在減肥期間喝一些的，也可以加一些蜂蜜，不可以喝的過多，盡量多飲白水，對于身體是比較健康的，要注意健康的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動來達到減肥瘦身的效果

      指導(dǎo)意見：
      山楂配伍一些藥材可以達到減肥的目的，特別是比較常見的有山楂加菊花泡水口服，還有山楂加玫瑰花，山楂加決明子，山楂加荷葉等。個人以為山楂配伍荷葉進行泡水口服最能減肥，荷葉本身具有寒涼的特性，可以使脂肪減少吸收，促進胃腸蠕動，配伍山楂可以輔助治療便秘，配伍山楂可以更好地使食物得到消化，在腸道進行短暫停留，對于減肥有非常好的效果。在飲食中可以配合吃新鮮的水果和蔬菜，