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荷葉山楂怎么喝才減肥?

保密 | 0個月 2021-04-04 21:33:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 荷葉山楂怎么喝才減肥?

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-04-05 06:34:02 我要投訴

      最重要的是用80度以上的熱水沖泡,因為80度以上的熱水能有效溶解,能有效溶解山渣荷葉茶中的置物,從而使其充分發(fā)揮最佳的效果,山楂荷葉可以反復(fù)沖泡,但每個人的應(yīng)該記住次數(shù)不太多,最大的次數(shù)應(yīng)該是每天3~4次,水量應(yīng)該適當不要太多,150ml是最合適的,否則山楂荷葉茶中的有效物質(zhì)可能會被稀釋,從而消弱山楂荷何葉的功效飯前最好喝一小時。

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