什么泡的水可以減肥瘦身

      減肥期間要注意多飲白水，對于身體是比較健康的，避免對身體造成任何的傷害，一定要注意營養(yǎng)物質(zhì)的充足，也要注意堅持鍛煉身體，幫助達到減肥瘦身的效果

      指導(dǎo)意見：
      減肥可以泡山楂荷葉、普洱、檸檬、決明子等具有減肥去脂作用的茶。比如說山楂荷葉茶，非常適合痰濕水質(zhì)的人群，特別是愛吃肉導(dǎo)致的單純性肥胖，并且長期喝也沒什么副作用。而且，山楂和荷葉都有加快腸胃蠕動的作用，能有效促進人體腸胃吸收而達到瘦身的功效。