健康咨詢描述: 喜歡生悶氣,跟人家鬧脾氣之后就不想跟別人說話,然后過后又覺得很愧疚,覺得自己太小氣了,不應(yīng)該那樣,而且人家還不因?yàn)槲疑鷲灇舛憛捨遥€是表面和我好
病情分析:
你好,您說的這個(gè)情況應(yīng)該是有點(diǎn)抑郁情緒了,最好多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),多做點(diǎn)放松訓(xùn)練,自己如果調(diào)節(jié)不好可以進(jìn)行心理咨詢?nèi)绻珖?yán)重就去正規(guī)醫(yī)院將在心里刻在哪整的
指導(dǎo)意見:
您好,您說的這個(gè)情況應(yīng)該是有點(diǎn)抑郁情緒了,最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷,自我調(diào)節(jié)要多做有氧運(yùn)動(dòng),都要進(jìn)行放松訓(xùn)練的
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