指甲旁邊的肉硬而且有點(diǎn)和指甲分開(kāi)
健康咨詢描述： 平時(shí)在學(xué)校里，飯都正常吃，也吃一些水果，最近發(fā)現(xiàn)指甲旁邊的肉有點(diǎn)裂開(kāi)，想問(wèn)一下應(yīng)該怎么改善?在考研中，平時(shí)一點(diǎn)多睡覺(jué)，這和熬夜有關(guān)嗎？應(yīng)該補(bǔ)充吃一點(diǎn)什么嗎？或者平時(shí)應(yīng)該多吃什么。
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你好，你的這種情況考慮應(yīng)該是與你這樣的熬夜?fàn)I養(yǎng)不足，然后還可能是和秋季干燥有關(guān)系，所以這樣情況也考慮是和你飲食有關(guān)系，所以可以多吃蔬菜水果，然后平時(shí)注意休息，然后多喝水，可以吃點(diǎn)復(fù)合維生素，這樣會(huì)改善癥狀
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這種情況問(wèn)題不大，和熬夜還有壓力大都沒(méi)有太大的關(guān)系，每次洗手之后涂抹護(hù)手霜慢慢就好了。飲食方面多挑些粗糧來(lái)吃，多吃點(diǎn)南瓜之類的，或者胡蘿卜。如果有紅棗也可以多吃點(diǎn)，這樣就改善過(guò)來(lái)了。
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你好，這個(gè)現(xiàn)象可能是維生素B1缺乏，也可能是干活引起的，具體情況需要醫(yī)生親自檢查，需要平時(shí)注意衛(wèi)生注意腹部保暖保證充足睡眠時(shí)間，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物有利于恢復(fù)正常。
以上是對(duì)“指甲旁邊的肉硬而且有點(diǎn)和指甲分開(kāi)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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