腳趾骨折后,想要進行鍛煉,首先進行x線檢查,如果骨折線模糊,骨痂形成可以進行腳趾的屈伸功能,鍛煉可以溫水泡過后進行鍛煉,效果更好,當然,如果想要走路鍛煉,必須經過三個月骨折完全愈合
對于腳趾骨折的這種情況,還是建議前期一定要多注意休息,避免走動過多,同時可以通過一些鍛煉一些腿部肌肉,同時進行適當的屈伸來進行緩解一下,合理加強營養(yǎng)。配合使用一些活血化瘀的藥物。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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