動(dòng)物食品有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
女 | 0個(gè)月 2021-11-12 20:34:21
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健康咨詢(xún)描述： 動(dòng)物食品有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
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2021-11-12 23:45:28 我要投訴
你好，動(dòng)物制品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，一般來(lái)說(shuō)，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，而且還含有一些飽和脂肪酸，礦物質(zhì)的含量也是比較齊全的，含有的維生素A和d也是比較豐富的。
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2021-11-13 06:21:28
你好，動(dòng)物食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為豐富，含有豐富的膽固醇，鐵元素，葉酸，鋅，鎂，鈣，蛋白質(zhì)等。與植物性的食物合理的搭配，能夠有效的維持機(jī)體平衡，還可以預(yù)防貧血，骨質(zhì)疏松，佝僂病。
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