跑步高血壓可以先喝水去跑步嗎

      高血壓的患者是不建議直接跑步的，可以先喝一杯白開水，然后再跑步。這種情況建議患者注意治療一下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些相關(guān)藥物控制血壓，平時(shí)注意低鹽低脂飲食，多休息，避免過度勞累。

      有高血壓的患者不建議晨跑。可以空腹喝一杯，水都好喜歡，一定要長期的服用藥物控制穩(wěn)定病情，平時(shí)要注意盡量低脂低鹽，嬰兒搭配要均衡，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)自身的免疫力，注意休息，保證睡眠充足。