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張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內科
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2021-11-12 16:12:23
你好。特別要求自己不吃這個不吃那個，通過進食少來達到減肥的目的是不可取的，這樣會使身體導致營養(yǎng)不良，低血壓還容易引起胃部疾病，所以說想要減肥，每頓只吃七分飽，還要早餐不能空腹一定要吃飯，多吃一些粗糧和蔬菜，同時參加適當?shù)捏w育鍛煉
2021-11-12 20:22:45 我要投訴
塑身減肥應用正常健康的方法是沒有問題的要注意全面檢查身體的情況，營養(yǎng)物質合理均衡的攝入，避免對身體造成任何的傷害，要注意適當?shù)腻憻捝眢w來達到效果
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