最近好痛苦，老是煩躁，緊張，害怕，

      病情分析：
      你好，看你的描述，最近感覺(jué)自己特別的痛苦，煩躁，不安，特別緊張，不能聽(tīng)到粵語(yǔ)歌，聽(tīng)到就煩躁，感覺(jué)腦子里有人在放歌，有人講話，還做噩夢(mèng)，這樣已經(jīng)有了一個(gè)多月了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看你的癥狀的話，應(yīng)該是屬于那種特別焦慮的狀態(tài)，抑郁到?jīng)]有看到什么，但是我看到的是你的焦慮狀態(tài)，建議你還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，看看具體是什么狀況再說(shuō)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn)，自己老是煩躁，緊張，害怕，考慮是經(jīng)歷太多精神壓力導(dǎo)致焦慮癥傾向的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理咨詢科或精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，平時(shí)需要有自信心和勇氣，遇到事情應(yīng)該多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多選擇感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。