骨折之后一般需要靜養(yǎng)一段時間,不要過早的活動,過早的活動會影響到恢復(fù)的,所以患者一般主要就是抬高患肢,然后多吃一些鈣含量較豐富的食物,等到骨折逐漸的恢復(fù)之后逐漸的進行鍛煉。
腳趾骨折在恢復(fù)期間,一般是不建議進行健身鍛煉的,因為一些劇烈的運動,不利于骨折愈合,骨折的患者平時應(yīng)該多臥床休息,減少活動,在休息時可以抬高患肢的有利于血液循環(huán),促進腫脹的消退。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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