心里一有壓力就著急難受
健康咨詢描述： 好幾個(gè)月了，反反復(fù)復(fù)的著急難受，因?yàn)橐恍┦虑楦械叫睦锖芤尚暮芗m結(jié)，知道怎么解決就是不敢去面對(duì)，感到面對(duì)起來壓力很大，不解決吧自己又寢食難安，現(xiàn)在一遇到事情就疑心特別大，自己社會(huì)經(jīng)驗(yàn)差的很，怕被騙被坑，覺得自己生活的很窩囊很無奈，現(xiàn)在我都不知道每天應(yīng)該干點(diǎn)什么，每天都在想自己的困難，每天又都無奈的打工，煩惱以后安家立業(yè)在哪里，煩惱怕被人歧視嘲笑，我的社交圈很小，沒有什么愛好，也不會(huì)聊天朋友也沒有，我的記憶理解能力太差了，讓我很自卑覺得自己太笨，我都為自己的人生感到恐懼和痛苦，一有我解決不了的事就壓力大心里著急難受？
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病情分析：
你最近幾個(gè)月感覺壓力比較大，經(jīng)常內(nèi)心比較糾結(jié)，擔(dān)心自己被騙覺得自己活得很窩囊又很無奈，內(nèi)心有很多委屈。
指導(dǎo)意見：
你對(duì)自己有比較多的負(fù)面評(píng)價(jià)，想追求美好的生活，又不知道該如何努力，看起來主要是缺乏安全感，信心不足，覺得自己沒有愛好特長(zhǎng)，不知道如何和別人交往。現(xiàn)在每天內(nèi)心很糾結(jié)，著急難受，又不知道如何處理。這種情況有必要看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢，釋放壓抑的情緒，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。
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