感覺(jué)自己焦慮，該去看精神科嗎
健康咨詢(xún)描述： 一個(gè)半月前有一次吃飯，忽然抬頭的時(shí)候感覺(jué)一陣眩暈，閉眼好幾秒之后緩和了，在那之后比較擔(dān)心自己的身體。后面有兩天鍛煉比較累，在公司有點(diǎn)暈的感覺(jué)，神經(jīng)特別緊張，害怕自己真的會(huì)暈倒。國(guó)慶期間看長(zhǎng)津湖，心跳特別快，手心瘋狂出汗，很想逃離，閉著眼睛深呼吸很久緩解，吃飯時(shí)間長(zhǎng)了也感覺(jué)心跳有點(diǎn)快，有暈的感覺(jué)，導(dǎo)致現(xiàn)在不敢看電影，也不敢聚餐。國(guó)慶后那幾天睡眠老是做夢(mèng)（之前不怎么做夢(mèng)），一個(gè)人在家里坐不下里，來(lái)回踱步。上個(gè)月去醫(yī)院查過(guò)動(dòng)態(tài)心電圖，除了竇性過(guò)速和竇性過(guò)緩?fù)鉀](méi)有其他的。 這段時(shí)間就是偶爾有點(diǎn)胡思亂想的苗頭，我都立馬轉(zhuǎn)移注意力，但整體心情一直比較低落，感覺(jué)不敢激動(dòng)，不敢開(kāi)懷大笑的感覺(jué)，一直悶悶不樂(lè)的，不知道自己什么時(shí)候才能變回以前的樣子，請(qǐng)問(wèn)我這種情況要去看精神科嗎？
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你好，從你所有的描述來(lái)看，不排除可能是患有焦慮癥，也叫做焦慮性神經(jīng)癥，如果患有這種情況的話(huà)，要盡早的到醫(yī)院精神科門(mén)診就診，適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生的指導(dǎo)下給予一些藥物以及心理方式共同治療。
請(qǐng)問(wèn)我該做什么檢查來(lái)排除是身體原因造成的
上次你不都已經(jīng)做了嗎，心臟等各方面是沒(méi)問(wèn)題的，那就一般可以排除了。
只做了一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖
再檢查一個(gè)甲狀腺功能。
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首先應(yīng)該保持健康的生活方式，保持心情舒暢，不能生氣最好出去旅行，而且多交朋友多談?wù)勑模匾臅r(shí)候可以看一下心理醫(yī)生，做心理輔導(dǎo)，也可以通過(guò)針灸或者結(jié)合中藥治療
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平時(shí)有頭暈，精神緊張，長(zhǎng)時(shí)間心情低落，焦慮情況。要考慮焦慮癥及抑郁癥的表現(xiàn)。這種情況要去找醫(yī)院精神心理科醫(yī)生治療。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，放松心情，緩解焦慮抑郁情緒。多跟家人朋友溝通交流。
以上是對(duì)“感覺(jué)自己焦慮，該去看精神科嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
你好我該做哪些檢查來(lái)排除是身體原因造成的癥狀
做個(gè)心電圖檢查，平時(shí)放松心情，運(yùn)動(dòng)就是很好的方式
動(dòng)態(tài)心電圖做過(guò)，還需要做其他的檢查嗎
目前你說(shuō)的癥狀都考慮是精神心理因素導(dǎo)致，暫時(shí)不需要做其他檢查。
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