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2021-11-11 17:34:54 我要投訴
紅豆杉藥西米粥是一款養(yǎng)生粥，山藥高，營養(yǎng)低，熱量可以幫助人體降血糖，預防脂肪沉積是一種理想的減肥食物，而且他的的保護感不亞于土豆等淀粉量高的食物
2021-11-11 16:44:36 我要投訴
你好。這是幾種食物的組合，主要成分都是以淀粉為主的，可能含有一些成分互補的營養(yǎng)物質。不同食物的搭配有利于滿足人體對營養(yǎng)物質的需求。平時飲食要均衡多樣化，不要偏食，適量吃新鮮蔬菜水果和優(yōu)質蛋白。
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