可以吃的,菌子的營養(yǎng)成分是比較豐富的,含有微量元素維生素和礦物質(zhì),能夠提高機(jī)體的免疫力,但是不能過量的吃,過量的吃之后容易造成腹瀉引發(fā)中毒的。
孕婦可以使茵子。對寶寶和身體沒有什么影響。孕婦的飲食要有變化,最好不要天天吃一樣的,那樣不能提高孕婦的食欲,孕婦要吃一些有營養(yǎng)和蛋白質(zhì)豐富的食物。要多吃蔬菜水果和動物肝臟。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉。
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