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吃撐了會影響身體健康嗎？

保密 | 0個月 2021-11-11 12:32:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃撐了會影響身體健康嗎？

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聶里紅
聶里紅 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性潰瘍，膽石癥，膽囊息
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2022-11-04 16:04:20 我要投訴

      如果經(jīng)常暴飲暴食，吃撐了會影響身體健康，經(jīng)常的暴飲暴食會導(dǎo)致胃部消化不良，會出現(xiàn)一系列的胃部疾病，也會出現(xiàn)高脂肪，高膽固醇，高血糖的情況。所以日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，一日三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果，葷素搭配養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，有利于身體健康。

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